体調管理 | 東進ハイスクール千葉校|千葉県

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2013年 9月 6日 体調管理

こんにちは!担任助手の大坪です。

今日は、健康についてお話しようと思います。

夏が終わって学校が始まったこの時期、皆さんはいたるところで不安になる話を聞いていると思います。

例えば、「入試本番に緊張しすぎて前の人が倒れた」とか、「模試では余裕だったのにインフルエンザにかかってしまって受けられなかった」などなど…

どれもほんとの話です。実際、わたしもすごく健康な身体なのですが、本命の入試会場に行く途中おなかを壊してしまい途中下車しました。緊張はあまり感じていないと思っていたのですが身体は正直でした。

試験前、緊張するなというのは無理なことです。がんばってきた人ほど緊張すると思います。

しかし、あまり気をはりすぎないでください。夏休みが終わった今、なかなかまとまった勉強時間がとれなくなってあせったりすると思います。でもあせりすぎて身体をこわしてしまったら話になりませんよ。健康第一です。これから志望校の問題をといていくにつれて内容も難しくなり、残りの日にちも減って追い込んでいくでしょう。多少無理するのはいいですが体調の変化にしっかり気づき自分の身体と相談してがんばっていきましょう!!