【ブログ総選挙最終章~モチベ編~】沖田匡 | 東進ハイスクール 千葉校 大学受験の予備校・塾|千葉県 東進ハイスクール千葉校|千葉県

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2021年 11月 22日 【ブログ総選挙最終章~モチベ編~】沖田匡

沖田です。

小澤担任助手に

脱力している

といわれてましたが、

まあ、いい感じってことですよね?

悪い意味じゃないですよね?

(たぶん)

はい、

最近あった出来事としては

20歳になりました!!!

ようやくですね。

体感だともう

23歳ぐらいの気分でした。

いやー

20歳になるとつくづく

「高校生とかなつかしー」

と感じるようになり、

自分が年を取ったのだと

実感させられます。

20歳の誕生日に

友達から誕プレとして

「タガメ」

をもらったのは

衝撃的でした。

どういう神経してんだこいつ?

って思ったし、

さらには

「後で一緒に食べようぜ!」

「なんかマスカットの味するらしい」

とか言い出し、

こいつマジでやべーやつだな

と思いましたねー

タガメの感想は

僕に後で聞いてください。

いつでも答えますよ!

はい、

脱線しすぎた感があるので

話を戻してですね、

今回からの1週間では

「モチベ、メンタルについて」

を話していきたいと思います。

じつは僕

メンタルが

プレパラートぐらいもろくてですね。

困ってました。

「テストでいい点数が出なかった」

「思い通りに勉強できなかった」

「友達に話しかけられなかった」

「一緒に働いている人にありがとうって言えなかった」

などなど様々ありました。

(ちょっと現在のやつも混ざっちゃいましたね)

そんなメンタルよわよわの僕から、

メンタルを維持する

ための解決策としては

「分析」と「修正」

を常に行うことです!!

分析とは

自分がどうして精神的にきついのか。

どうしたら楽になるか

を考えるということ

修正とは

その精神的にきつい状況

を和らげるために

どうすればよいか

常に考えることが大切です!

僕は

音楽を聴くのが大好きなので、

つらいことがあった時は

音楽を聴いたり、

歌ったりして

なんとか精神を保っていました。

まあ、

正直メンタルブレイク

すると立ち直るのに

ものすごい時間がかかるので

メンタルが辛くなる前に、

きちんと自分を顧みてあげる

のが大事だと思います。

メンタルは

他人ではわかることができない領域

なので、

自分で自分に優しくする

ようにしましょう。

最後にQ&Aコーナー

Q.人見知り、コミュ障を治す方法

A.私はこの病に侵されてから20年が経過しています。

一時期はとても深刻な状態でした。

「おはよう」とか「なんの話してるの?」

などの会話がすごい苦手でした。

小さな目標、

例えば「今日何人に話しかける」などを設定する

ことでなんとか少しよくはなり、

今では「おはよう」

をだいぶ緊張しながらも

言えるようになりました。

つまり、治りません。

陽キャとは一生話せるようにはなりません。

この病を背負った人間は

同種の人間を見つけると

大体会話がはずみますので

希望を持ってください。

Q. 好きな言葉は何ですか

A. 「自分が思ってるよりもいいことは起きないし、

自分が思ってるよりも悪いことは起きない」

確信つく言葉ですよね。

これ。

母親がよく言うんですけど、

確かにそうだなって思います。

発表とかでめちゃくちゃ緊張しても、

まあ、

俺が想像しているよりは

悪いこと起きないんだろうな

って思うと少しだけ

気持ちが楽になりました。

Q.彼氏/彼女はいましたか?

A.彼女がほしい。

なんならもうこの際彼氏でもいい。

人から好かれる方法を教えてください!

明日のブログは、、、

佐藤担任助手です

彼は隙あらばヘッドフォンをしてますね。

本当にこまったさんだ。

そんな彼から

いったいどんな話が聞けるのか。

ヘッドフォンの話で覆いつくされないよう

注意してくださいね!

お楽しみに~~~

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