【体調管理】今井 | 東進ハイスクール千葉校|千葉県

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2018年 12月 18日 【体調管理】今井

こんにちは!

 

今井です。

 

 

先日の模試の出来はどうだったでしょうか?

 

まだ復習が済んでいない人は早急に取り掛かりましょう。

 

受験生にとっては最後のセンター試験本番レベル模試でした。

 

得点が高かった人

 

思ったより取れなかった人

 

それぞれいると思いますが、

 

目指すは同じです。

 

「万全の状態で試験本番に向かうこと」

 

です。

 

この最後の模試で出てきた課題を

 

しっかりと対策して試験本番に臨んでください。

 

各々やらなければいけないことはあると思いますので

 

今日、私からは

 

「センター試験までにやっておくこと~生活編~」

 

について話したいと思います。

 

私がもし4年前の自分に一つアドバイスをするなら

 

「病院に早めに行くこと」

 

です。

 

実は秋ぐらいから歯が痛かったのですが、

 

当時の私は病院に行く時間すら惜しく

 

ずっと痛みを放置していました。

 

するともう年の暮れごろに

 

猛烈な痛み が襲ってきました。

 

年末年始は病院がやっていませんので

 

気づいたときにはすでに遅く、

 

最悪な年末年始を過ごすことになりました。

 

年明けに病院に行ったところ

 

なんとを抜くことになりました。

 

ただセンター試験直前に歯を抜いたら

 

その痛みの方が強いかもしれない

 

ということで抜くのはセンター試験が終わってからとなりました。

 

実に3週間近く歯の痛みに耐えながら勉強する羽目になりました。

 

本当のところを言うと

 

痛すぎてセンター直前期はほとんど勉強していませんでした。

 

結果的に第一志望には合格できましたが、

 

センター利用入試で取ろうと思っていた大学は合格することが出来ませんでした。

 

そんな苦い経験から

 

実はこの話は何かしらの形で毎年受験生に伝えています。

 

もうすぐ病院も休みに入る時期になります。

 

少しでも体調面で不安を感じた時は

 

すぐに病院に行くようにしましょう。

 

体調管理までが大学受験です。

 

試験本番に最高のパフォーマンスができるよう

 

体調面は特に気を付けてください!

 

また、生活リズムもしっかり整えましょう。

 

ついつい最後の追い込みをかけようと

 

夜遅くまで勉強してしまうこともあるかもしれません。

 

しかし、勉強の効率を最大化するために必要なことは

 

過度な努力ではありません。

 

「睡眠」

 

です。

 

1日1日やるべきことをしっかりと明確にし

 

決めたことをやりきる。

 

やりきったらすぐ寝てしっかりと休む。

 

このサイクルをしっかりと維持していきましょう!

 

成績は最後の最後まで伸びます。

 

最後まで頑張っていきましょう!!

 

明日のブログは

 

小林担任助手です!

 

 

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