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2020年 8月 9日 【オンとオフ】用悠人
こんにちは！もちいです
畑くんから昨日、野球の話がありましたので少しお話をしますね
まぁ控えめに言って、彼の言う通り「大活躍」でしたね、うんうん（笑）
畑くんと佐藤くんと初めて一緒に野球をしましたがめちゃめちゃ楽しかったです！！！！
久しぶりに運動することはいいですね〜
今はまさに高校野球が全国で行われているところですが！
母校である明徳の野球部も今日の試合に勝ったので明日地区大会の決勝戦ということになりましたねー！
いやーやっぱり高校野球はいいですよね！！
はいそんなところで、今回のテーマにいきます！
『夏の過ごし方』についてこれまでたくさんの担任助手の方がお話をしてくれましたね！
（ぜひ全員分みてみるといいと思います！）
そんなテーマも残すところわずかとなりました
僕からは『息抜き』についてお話をしていきます！
長期間の受験勉強をうまく継続していくためには
「質の良い息抜き」が必要だと思うんですよね
前にも少し書きましたが、勉強の効率は
時間 × 質 だと考えています
勉強時間を確保していても質が悪ければ、最適だとはいえませんよね？
ご存じの方もいると思いますが、僕は受験生の夏から勉強をスタートした系のひとでした
今、がつがつ勉強しているみなさんからすれば信じられないと思います（笑）
ただ、そんな僕でも今こうして大学生になることが出来ました！
その秘訣には「勉強の質」があったからだと感じております！！
質の良い勉強については人それぞれかつ
いつしかのブログで書いている記憶があるので今回は
別の視点から書いていきます！
それは「息抜き」です！
良い勉強をするためには良い休憩が必要です
そのために受験期の僕がとっていた行動は
①勉強の合間に毎日必ず散歩をする
②家に帰ってから自分の好きなことをする時間を作る
③日曜日は帰ってから勉強をしない
でしたね！
まず①の散歩をするでは、まぁ文字通り塾にいる最中に必ず開けた空間でぶらぶら散歩をして切り替えをしていました！これは良かったですね、ルーティーン的な！
次に②の家に帰ってから自分の時間を作るでは一日の中で勉強のことを考えない自分の好きな時間を確保することです！具体的にはYouTubeをみたりね、
これをすることで一日勉強して疲れた分をリフレッシュすることで次の日頑張れるので継続の秘訣ですね！！
最後に③の日曜日は勉強しないというのは、日曜日は閉館時間が短いですよね？僕はその日は終わったらまっすぐ帰って家族でご飯をたべていました
受験勉強をしていると帰りが遅くなって家での時間がなくなりがち・・・
それのためにも日曜日も焦って勉強しなきゃ！と思っているのであればせめて
一週間で一度くらいはお休みしては？？？と思いますねー！
夏スタートの僕がいっていますのでぜひ考慮してみてください！！（笑）
質の高い息抜きを取り入れて質の高い受験勉強をしましょう！！
この類いの相談は多少力になれると思います！！
はいではそんなところで次回のブログです！
次のブログは～～
最近毎日走っています！
頑張っているらしいですよ！
急にどうしたんでしょうかね！（笑）
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