【朝型の利点】杉山知聡 | 東進ハイスクール 千葉校 大学受験の予備校・塾｜千葉県

最近筋肉痛に苦しんでいる杉山です。

今回のテーマは、

「朝型、夜型の人の過ごし方」

ということで、

僕の方からは

朝型の人の過ごし方

について話していきたいと思います。

僕が受験期の時の朝のタイムテーブルは次の感じです

6:00　起床

7:15　学校着

8:30~　学校

【6:00　起床】

僕は朝はまず起きてから、

通学中は主に過去問ノートの見返しをやっていました

朝に単語帳などをやっても良いと思うのですが、

僕は朝、結構ぼーっとしてしまって単語とかもただみるだけになるので

逆に重いものをやって頭を無理やり働かせていました。

【7:15　学校着】

学校についてからは始業の時間まで１時間弱あったので自習室やクラスで

受験当日のその日に一番最初にやる科目を勉強していました

例えば、僕の場合だと、

１日目の試験、１教科目が数学

２日目の試験、２教科目が物理

だったのでこの二つの教科を朝に１日交代で勉強していました！

理由としては

受験本番は絶対朝から頭を働かせないといけない

からです

これはその予行演習みたいな感じですね

本当に意味があるのかと思う人もいるかもしれないんですけど

そういう人は一回この生活をしてみてください！

意外と頭回らない

というか

頭を回らせる気にならない

という状態になるので

朝に難しい問題とくのが難しいことがわかると思います。

僕は本当は夜の方が強いのですが、

受験期間中は、朝型の方が受験に強いと思い頑張って朝型の生活をしていました。

皆さんも、

「自分は何型だからこの生活をしよう」

というよりかは

「受験当日のためにこうやって生活していこう」

と残りの日々を生活してみてはどうでしょうか？？

生活習慣を変えることはとても辛いですが

ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです！

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明日のブログは立花担任助手です！！

いつも丁寧な言葉遣いで話しててすごいですよね

見習いたいですね！

明日もお楽しみに〜

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