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2025年 11月 13日 【成長の期間】杉山知聡
みなさんこんにちは
最近寒暖差がすごくて、体調を崩す人が続出しています
インフルも流行っているので
マスク、手洗い、うがい
この３つはしっかりやるようにしましょう！
さて、では今回のテーマ
「大学受験を通して得たもの」
について話していきたいと思います
僕が大学受験で得たものは二つあります
①予定の立て方
受験期はみなさんも苦しんでいると思いますが、受験は
決まっている時間内で
最大限の勉強をしなければいけなかったので
自分の力で目標を達成するために
毎日、その日の勉強計画を立てなければいけないと思います
それをしっかり行っていたおかげで
計画的に大学の勉強をして、いろんなサークルに参加することができる
充実した生活を送ることができています！
これはおそらく社会人になっても使うスキルだと思うので
受験期の間に身につけてしまいましょう！
②自分のメンタルとの向き合い方
受験期はとてもメンタルが崩れてしまう時期ですが、
そんな中、自分なりに頑張らなければいけない時期でもあります
自分も受験期は模試であまり良い結果が出ないことが度々あり
「もう志望校を下げてしまうか」と考えたことはたくさんあります。
もしかしたらみなさんもメンタルが崩れてしまう時が来るかもしれないので
いくつか僕が試していた方法を紹介しようと思います！
①受験後の自分を想像する
僕が一番やっていた方法はこれですね
自分が第一志望校に通う姿を想像したら
絶対そこにいきたいな
と強い気持ちを持つことができたので、
普段の勉強で自分の成長が感じられなかった時
模試で点数が悪すぎて志望校判定が悪かった時
は大体このようなことを考えていました。
②相談する
上の方法でメンタルが回復すれば良いですが
やはり、それだけでは回復しない時があります
そんな時は他の人に自分の気持ちを共有するのがおすすめです
自分一人で不安を抱えていると
どんどん不安は大きくなって
終いにはその不安におしつぶされてしまうと思います
なので、愚痴見たいん感じでもいいので、
家族、友達など
周りの人に相談してみるのがと思います！
メンタルがどのように崩れているか
どの方法がメンタルを回復させるのに効果的な方法か
は人それぞれ違うと思います
一つの解決策だと思っていただけると幸いです
いかがだったでしょうか？
大学受験を通して学んだことが、結構受験期のことに固まってしまいましたね
これで今回のブログを終わりにしたいと思います
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明日のブログは…
山内担任助手です！
なんかめっちゃ笑顔ですね
怒っているところを見たことがない優しい山内さんは
明日何について書いてくれるんでしょうか？
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2025年 11月 12日 【やはり逆算が大事！】桐田拓真
皆さんこんにちは！
最近、急激な冷え込みや乾燥で喉を傷めている桐田です。
気温は肌で何となくは分かりますが、
乾燥はそうもいきませんね。
もっと早めに策を講じるべきでした…😢
受験生は勿論のこと、
特に高2生の方々は今が修学旅行シーズンだと思うので
体調管理を徹底して元気に過ごして下さい！
さて、今回のテーマは…
[大学受験を通して得たこと]
です！前回に引き続きですね。
もう大学受験も2年前と思うと、やはり時の流れは速く感じます…。
前回の宮川担任助手のブログは素晴らしかったですね✨️
僕も大学に入って
学んでみたかったことに本格的に触れている感覚を強く感じました！
それまでの勉強とは異なる面白さを感じることだらけです。
僕からは少し真面目（？）な話をしようと思います。
正直な話
僕自身の大学受験は反省するところがたくさんあったので、
その教訓を踏まえて皆さんに伝えたいことを
今回はいくつか紹介していきます。
一つ目は
「努力の仕方にもいろいろある」
ということです！
特に受験生は
共通テストまであと2ヶ月と少しという時期になり
全国統一高校生テストも帰ってきて改めて
自分を振り返り努力をしてくれていると思います。
だからこそ意識してほしいのが
[今の努力が合格への最短経路なのか]
ということです。
ここでの最短経路とは
決して楽しても大丈夫な方法ということではなく、
特に第一志望校合格に向けて必要なことを効率よくできているか
という意味になります。
時間をたくさん使うことが
必ずしも学力を上げることに繋がるわけではありません。
具体的には、
配点の高い科目や苦手な科目にしっかりと時間を使うなどの
リソースの配分が適切にできているのかということですね。
あまり合格には関わってこないのに
得意な科目、好きな科目ばかりに時間を使ってしまうのは
正しい努力とは言えません。
いま一度、自分の日々の努力を振り返ってみてください🔥🔥
二つ目は
「期限に間に合わないと意味がない」
ということです！
受験にはどう頑張っても先送りさせることのできない
[試験日]
があります。そして、
そこまでに合格を勝ち取れるような学力を身につけないといけません。
そこに到達するのは1日でも遅れるとアウトです。
どんなに時間や労力を費やして努力したとしても
最終的に学力が間に合わなかったら
残念ながら合格は勝ち取れません。
だからこそ、
逆算の思考でいつ・なにを・どのくらい
ということをしっかり考えて
見通しよく勉強を進めるということが重要になってくるのです！
これは学年問わず大事なことです。
必要な学習はなんとかしてでもやり遂げてほしいと思います！
以上になります！
今回は大学受験という共通の話題で話をさせてもらいましたが
これらのことは大学に入学してから、
ましてやこの先の人生において「何かを成し遂げたい！」となったときに
必要になる視点だと僕は考えています。
良かったら参考にしてもらい、
是非、明るい未来を掴んで欲しいと思います💪
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明日のブログは…
杉山担任助手です！
明日も同じテーマです！
お楽しみに！
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2025年 11月 11日 【夢への入口というか資格】宮川真宗
こんにちは！宮川です！
つい最近のブログは見ていただけましたか⁇
DISについてのブログでしたので、興味を持ったりしていただけたら嬉しいです!!
さて、今日からのブログテーマは【大学受験を通して得たこと】です！
これは受験生や、これから受験勉強を始める方にとっては
中々興味深いコンテンツなのではないでしょうか？
大学受験って、結局は頑張って勉強がメインなので
なんだか内容が被りがちなイメージがあります…
ですので、できるだけ内容が被らないような内容を
書いていきたいなと思います！
僕の得たことは、夢への入口と書いてありますが、もっと具体的にするならば
［夢を追いかける資格を得た］が一番的を射ていると思います。
高校受験で思っていた人が多い気がしますが
”この勉強って将来役に立つの??”というありふれた疑問
高校受験のために勉強したことは、高校の勉強でバリバリ
使っていきますが、大学受験で勉強したことはどうなるんでしょうか？
実際に大学に入ってみると高校の勉強の延長戦です。
やっぱり小中大と勉強は全部つながっているんですね!!
これは大学受験にかかわらず勉強している
全ての方に理解していただきたい内容ですね
それではここで、なぜ【資格を得た】という書き方をしたかというと
高校で学ぶ内容をしっかりと理解していなければ、大学で詰むからです
先ほど大学では高校の内容をバンバン使っていくと書きました
つまり高校レベルができていなければ夢を追うどころか
専門科目の入口にすら立てないんです
だからきっと、大して勉強もせずに大学に入学していたら
知らず知らずのうちに自分から
【学ぶ・夢を追いかける資格】
を手放していたことでしょう…
僕は昔から勉強が好きではなかったので、私はこの学校に入学する資格がある
というパスポートみたいな位置づけで自分を納得させてきました
なんとこれが本質をついていたとは…僕もびっくりです（驚）
長々書いてしまいましたが、結局大学受験に対する勉強というのは
【その大学で、その学問を学ぶ資格を得るための行為】
というのが僕の位置づけですね
まとめが大学受験で得たことになっていませんが
僕が大学受験を通して得たこと・伝えたいことは理解していただけた事でしょう！
勉強頑張ってくださいね^ｖ^
明日のブロガーは桐田担任助手です！
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2025年 11月 10日 【結局これが大事】脇煌芽
こんにちは！
千葉校担任助手2年の脇煌芽です！
週9日登校って何の話かわかりませんが
いつも東進にいるというのは否めませんね
自分の時間を確保するために睡眠を削ったりしているので、受験生時代には考えられない生活をしていると思います。
今日もテーマは「体調管理でしていたこと」です。
といっても、自分で言うことでもないですが、
かなり体は丈夫な方で年1、2回熱出したりとかで
ほとんど体調を崩したことがないです。
いつも校舎にいることがその証明にもなると思います。
だから今回のテーマはけっこう難しいんですが、一応受験生の時に意識していたことを書こうと思います。
①寝る
体調管理で一番大事なことですね。
今でもそうですが、なにか体調に違和感があればとにかく寝ることにしています。
寝ればたいていのことは治ると思っています。
寝すぎもよくないみたいなので、だいたい当時は6〜8時間くらい寝ていたと思います。
あとこれは関係ないですが、暗記系の勉強は寝る前にやった方がいいと聞いたので、寝る前に単語帳とか見てから寝てました。
②三食ちゃんと食べる
これもかなり大事ですね。今はたまに食べないときもありますが、
高校生までは三食食べなかった日は多分ないんじゃないかなと思います。
特に朝ごはんを食べないと一日中ぼーっとしてしまうのではないかと思います。
あとは栄養バランスとかも考えた食事をとれるともっといいのではと思います。
③規則正しいリズム
しっかり寝るのはもちろん大事ですが、寝る時間と起きる時間はだいたいこの時間というのを決めるのがとても大事です。
自分は学校のある日は6時、休みの日は遅くとも9時には起きるようにしていました。
あとは適度に体を動かすのもいいらしいので
自分は休みの日のお昼ご飯は近くの公園とかにいって食べることにしてました。
決めていたことはこれくらいですかね。
今日でこのテーマは5人目ですが、みんなだいたい同じような話をしてると思うので
結局は、睡眠・食事・規則正しい生活が大事ということですね。
今日のブログは以上です。
明日のブログは…
宮川担任助手です！
明日からテーマが変わります！
内容が気になりますね👀
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2025年 11月 9日 【レッツゴー健康】岡田駿太
こんにちは！
最近マスクをつけ始めた岡田です。
受験って、勉強だけ頑張ればいいと思いがちだけど、
実は「体調管理」もすごく大事です。
どんなに勉強しても、体調を崩して本番で実力を出せなかったらもったいないですよね。
特に冬は風邪やインフルエンザが流行るし、寒暖差もあるので、
体調を整える意識を持つことが大切です。
今回は、受験生が元気に本番を迎えるための体調管理のコツを紹介します。
①睡眠をしっかりとること
「もうちょっとだけ勉強しよう」って思う気持ちはわかります。
でも、
寝不足になると集中力が下がって、次の日の勉強効率も悪くなります。
理想は6〜8時間の睡眠。
寝る前にスマホを見ると眠りが浅くなるので、
ストレッチしたり音楽を聴いたりしてリラックスしてから寝るのがおすすめです。
②バランスのいい食事
朝ごはんを抜くと、頭がボーッとして勉強に集中できません。
「ごはん＋魚や卵＋野菜」みたいに、主食・主菜・副菜をそろえると◎。
特にビタミンCが多いみかんや、タンパク質がとれる豆腐・卵は、
受験生の味方です。
食事で体を整えると、気持ちまで前向きになります。
③少し体を動かすこと
ずっと机に向かってると体が固まって、
頭も働きにくくなります。
1日10〜20分でもいいので、
軽くストレッチをしたり、外を散歩したりしてみましょう。
血の流れがよくなって、気分もスッキリします。
あと、「ちょっと変だな」と思ったら早めに休むこと。
喉が痛いとか、体がだるいとか、そんな小さなサインを無視しないでください。
無理して勉強しても、長引いたらもっと大変です。
薬を飲むより、
まずはしっかり寝て、水分をとって体を休めることが一番の回復方法です。
そして忘れがちなのが、
④心のケア
受験期はプレッシャーや不安も多いけど、
ストレスをためすぎると体にも悪影響が出ます。
好きな音楽を聴いたり、友達や家族と話したりして、
気持ちをリセットする時間を作ってくださいね。
受験は長い戦いだから、頑張りすぎず、体調を第一に考えることが大切です。
ちゃんと寝て、しっかり食べて、少し体を動かす
それだけで、集中力もやる気も全然違ってきます。
健康な体があってこそ、努力は結果につながります。
最後まで自分を信じて、ベストなコンディションで本番に挑みましょう！
それでは今回のブログはここまで！
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明日のブログは…
脇担任助手です！
話したことがある担任助手は多いのではないでしょうか？
脇担任助手は週9日登校をしたことがあるらしく
しかも
いつも東進いるので
いつ自分の時間を作っているのか不思議です
明日のブログもお楽しみに！
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