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2025年 11月 7日 人混みは避けよう【長谷川禎治】
皆さんこんにちは
最近はNBAというバスケのリーグが始ったので、近頃はこれをモチベーションに生きています
NBA好きな人がいたら応援してるチーム教えてください
さて、
今日もブログのテーマは体調管理です
実は僕は受験生時代は体調管理について全然考えていなかったです、、
よくないですね
どのくらいかというとつい先日久しぶりにインフルの予防接種を受けました
ですがなぜか体調不良になることは全くと言っていいほどなかったです
今日は僕が体調不良にならなかった秘訣を紹介していきます
個人的に一番効果あったなと思うのは古賀さんとめっちゃかぶってしまうんですが
規則正しい生活です
僕は毎日６時半までに起きて必ず０時には寝ていました
受験当日も朝は早いので生活習慣だけは絶対崩さないようにしていました
そしてもう一つ大事だと思うのは
朝ごはんです
朝ごはんを食べないという人を東進でもたまに耳にしますが
絶対に食べたほうが良いと思います
僕は朝ごはん食べないと頭は回らないし元気も出ず一日の調子がすこぶるよくないです
食べるものによっても集中力なども変わってくると思うので是非こだわってみてください
あとは日常生活では人混みは避けるようにしていました
たしか電車などはなるべくすいてる車両に行ってました
他にはR-１などもいいとよく聞きますね
実際僕の周りには一日一本飲んでいる友達もいました
その人はコロナもインフルもかかっていましたが
最後にこの時期に体調崩すとかなり嫌だと思うので
体調管理も頑張ってください！
明日のブログは
尾木担任助手です！
尾木担任助手は生徒時代どんなことを意識して生活していたのでしょうか
お楽しみに
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