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2026年 8月 17日 【もし受験期にもどるなら、、、】野中ゆい
こんにちは！
じつは、つい最近20歳になりました！！
しかし誕生日前日はすっごい大雨で電車が止まってしまったのもあり
当日は家でしくしく過ごしてました、、、切ない、、、、🥲
でも、そのおかげで料理してみたいと思って、新しくエビチリを作れるようになったんですよ♪
料理できるようになりたかったので、ポジティブにとらえようと思います、、！
私からは本日も「集中力保ち方&リフレッシュ方法」をご紹介します！！
是非参考にしてみてね
私が実際にやっていたのは
・外に出る
➔コンビニ行ったり、走ったり、音読したり、、、
・冷水で手を洗う
・その日やるべきことを整理する
などです
いま振り返ってみて、良かったなと思う点は
短時間で済む、やるべきことをリフレッシュにした
というところです！
受験生の天王山でもある夏休みは1分1秒無駄にできないですもんね、、、
もしいまわたしが受験生に戻ったとしたら
リフレッシュのタイミング
に気を付けると思います！
具体的に集中力がなくなる前にリフレッシュするのが大事ってことです！
リフレッシュの目的を
「休憩」じゃなくて「勉強モードに戻す準備」にするということです！
例えば
〇分になったら休憩
ではなく、
〇〇が終わったら休憩
にするということです！
実際当時の私は前者の方で休憩をとることが多く、
『早く〇分にならないかな～』と考えてしまったり
『次の休憩でなに食べようかな～』とか
結局勉強に集中できなくなったことがあります、、、、
なので、是非リフレッシュのタイミングにも気を付けてみてください！
あと、これは今回のテーマと関係ないのですが受験の後悔として、
もっと受験期を楽しめばよかったなと思います
ポジティブな人って良いこと起こるし、逆にネガティブな人は想像してたことが本当に起こるらしいです
ちゃんと科学的に証明されているらしいですよ
大学受験も人生で1回しかないですもんね、
頑張っている自分を褒めて！楽しみましょう！！🏳️
あしたのブログ担当は
桐田担任助手です！
よくお世話になってます、
この間はグミくれました
明日のブログもみてね
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