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2026年 8月 15日 【食べ過ぎない！】長谷川禎治
みなさん、こんにちは
担任助手の長谷川です。
つい先日の大雨やばかったですよね
無事に家までたどり着けましたか？
その時自分は千葉駅にいたんですけど家に帰れない人が沢山座り込んでいて地獄みたいでした、、
これからしばらくは晴れが続くみたいなので夏休み後半も勉強頑張りましょう！
本日も昨日に引き続き
「集中力の保ち方」
について紹介します
昨日とは違うことを話せればと思います
さっそくですが皆さん
夏休み朝から登校して頑張っても夕方になると集中力が切れてきてぐだってしまうことってありますよね
自分が生徒の時もそういう経験ありました
そんな僕が自分なりの集中力の保ち方を伝授するので参考にしてみてください
③「昼飯を食べ過ぎない」
僕は昼ご飯を食べた後は高確率で眠くなるタイプでした
皆さんも同じような経験あるのではないでしょうか
そんな時はご飯を二回に分けて食べてみてください
自分は分けて食べようと思っても我慢できずに全部食べてしまっていたので
どのくらいの効果があるのかは具体的には話せませんが
食べ過ぎると眠くなるのは間違いないので
食べ過ぎなければいい効果が期待できるはずです！
僕も明日から実践してみるのでまた機会があればその効果を話せればと思います
皆さんもいいと思ったらぜひ試してみてください
皆さんが集中してたくさん勉強できることを祈っています！
明日からも頑張りましょう
明日のブログは
深水担任助手です
どんな方法を紹介してくれるのでしょうか
お楽しみに！
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