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2025年 6月 21日 【朝っていいよね！】野中ゆい
こんにちは！
野中ゆいです！
最近は毎日アイスを食べるのが日課で
アイスを食べるために一日乗り切ってます笑
最初は3日連続とかで食べてたんですけど、
だんだん4日、5日とアイスを食べたく
なっていったんですよね～
習慣化って意外とすぐできちゃうんですね！！！
てことで今日の本題である
「隙間時間の活用方法」について
話していこうと思います！
1日のルーティンを担任助手が紹介してくれていましたが
みなさんチェックしましたか？
そこで何人もの担任助手が話していたのが
隙間時間の活用なんです！
1日の時間は絶対に変えることが出来ないので
その中の時間でどれだけ効率良く活用できるかがカギになってきます✨
その中でも、今日は朝やる意味についてです！
それはずばり
①脳がリフレッシュされていて記憶に残りやすい！
→寝ている間に前日学んだことを整理し、
朝はリセットされた状態になります！
②邪魔が少なくて集中できる！
→朝なら携帯の通知も少ないし、家の中もきっと静かなので
”自分だけの時間”として使えます！
③1日がポジティブになる！
→「もう1時間勉強した自分えらい！」という達成感によって
1日のスタートをいい気分で切れます！
④習慣化しやすい！
→決まった時間に起きるだけ！なので
最初は2日、3日とかから始めてみてください！
さっきの私のアイスをたべたくなるみたいに
どんどん続けたくなっていきますよ！
どうですか？
朝にやらない理由なんてないですよね！
早速明日から！早起きしてみよう！
明日のブログは…
立花さき担任助手です！
どんなことをはなしてくれるのか
楽しみです！
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